海报新闻记者蒂安·刘（Tian Liu）报道北京报道，9月20日是“全国两爱日”，主题是“口服和一般健康”。 8日，在北京大学牙科医院的首席医学院长邓小平的全国卫生委员会的新闻发布会上，对公众感兴趣的牙科医学知识进行了一般科学。如果您想吃甜食，如何保持口腔健康？邓小空说，在食用糖和酸性饮食后，它会造成腐蚀和牙齿表面的损害。因此，在您的日常饮食中，应特别注意“限制糖并减少酸”。您必须控制糖和酸性物质的总摄入量，尤其是“游离糖”。 “游离糖”是指在食品生产和加工过程中添加到食物中的蔗糖或葡萄糖。游离糖引起的牙齿的损害比果糖，果糖，mi等谷物中的“无糖”大得多LK和淀粉。过度食用“游离糖”会增加蛀牙的风险。另外，它必须减少酸性食物的摄入量。如果牙齿在酸性环境中长期存在，则可以诱导酸侵蚀或蛀牙。另外，通过限制总量，必须将含糖和酸性食品的数量保持在最低限度。邓小空建议不要喝或喝含糖饮料或吃加工食品，例如糖果，蛋糕，饼干，并在每次糖食食品摄入几个小时后用干净的水冲洗嘴。应及时拔出哪些牙齿？ “通常，所有受到口中影响的牙齿，残留的牙冠，严重牙周炎引起的松散牙齿和阻塞性牙齿的异常位置等。邓小空解释说，如果未及时消除提取的牙齿，它将造成反复的疼痛，对相邻的损害牙齿，反复感染和炎症，并不利地影响口腔和一般健康。牙齿提取是一种侵入性手术，属于手术治疗类别。因此，您必须确保在拔牙之前保持身体健康。如果人体处于耐药性低的状态，例如疲劳或感冒，则不建议拔牙。患有非控制性高血压和严重心脏病，糖尿病，血液疾病和肾脏疾病的人不适合拔牙。此外，女性的月经时期并不是健康的最佳时机。通常，建议在可选阶段消除复杂的牙齿。如果患者的总体状况复杂或牙齿复杂，建议您的医生确定额外的时刻是否合适。如果填充乳房，通常建议患者避免禁食治疗以避免低血糖症。怎么办有假牙的人保持口腔健康？邓小空说，有假义齿的人应该在进食后仔细地清除牙齿并仔细清洁它们。特别是，邮政牙齿与口腔粘膜接触的区域以及食物残留物在保留环下倾向于积聚的区域。他特别提醒那些不睡着移动延迟的老人，将其后牙浸泡在清洁水或特殊清洁液中。使用假牙后，请勿忽略自然牙齿的清洁。尤其是对于老年人，由于牙龈的衰退，牙齿之间的间隙通常很大，因此也应使用牙齿螺纹，c，间隙卷烟等。一种帮助清洁的工具。建议老年人进行定期口试，以及时确定问题并尽快接受治疗。邓小平还强调，及时修理牙齿非常重要人们消失了。牙齿的缺陷会影响老年人的咀嚼能力，这会影响食物的消化和营养的吸收，并影响一般健康。另外，长期缺失的牙齿会导致其他牙齿的倾斜度，位移和过度长度。这更有可能发生在龋齿，牙周炎和其他疾病中。同时，剩余牙齿的咬合负荷增加，这进一步加速了剩余牙齿的损失。邓小空还说，常规牙齿清洁是非常必要的。清洁牙齿是预防牙周疾病的重要工具，可以消除牙齿表面的板和牙垢。通常，建议没有牙周病的人每年每六个月一次洗牙齿。如果您患有牙周疾病，口腔卫生和清洁度差，则应适当缩短清洁间隔。
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